2008年12月19日 ひざの痛み ランニング 健康 ゆっくり走る(6～7分/km)とひざが痛くなるが、はやめに走る(～6分/km)とひざは痛くならない(痛くなりにくい)。フォームの違いでひざの負担が違うのかな？
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